sam jesteś baton dziecko, smak truskawki jest tak mało intensywny , że ledwo to ma smak. Wiedziałem , że to białko nie jest wyjątkowo smaczne i kupiłem je ze względu na skład , jednak jeżeli ktoś przy zakupie białka kieruje się smakiem to odradzam , tym bardziej , że w tej cenie można kupić i coś dobrego i smacznego. Zmieniony przez - Stefan82 w [...]
[...] i w swym składzie posiada głównie laktozę. Natomiast ilość laktozy w białku treca czy ostrowii jest raczej podobna (oczywiście mówię tu o WPC). O tym, że za firmowe białko płacimy więcej decydują raczej walory takie jak: smak, rozpuszczalność, ew. dodatek enzymów trawiennych. Ale w samej suplementacji, tzn w ilosci dostarczanego białka [...]
[...] Thermo Fusion- potliwość mega, gorzej z pobudzeniem ale to nadrabiałem 'małą czarną'. Na początek redukcji jak najbardziej polecam! Whey C-6- co tu dużo pisać.. Może to że białko jest tak świetne, że będzie w mojej dalszej suplementacji. Smak i rozpuszczalność rewelacyjne! BCAA Powder- najlepsze jakie piłem. Rewelacyjny skład jak i smak. [...]
[...] To u was przecież posty o ostrowi zostały skasowane i dopiero na skutek zmasowanych protestów łaskawie przenieśli je do giełdy. My na i-s zrobiliśmy formową zrzute, aby to białko przebadać Nie chce bynajmniej wywoływać żadnej wojny, ale spójrzcie czasem trochę krytyczniej na to swoje forum. Może dostrzeżecie, że wcale tak różowo nie jest Co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
MOJE PODSUMOWANIE 1 miejsce Likier wisniowy/pistacjowe/ciastko z kremem Smaki wysmienite,bardzo mi smakowaly szczegolnie z mlekiem i moge smialo je polecic Dwa pozostale smaki byly dobre tylko poprostu nie podeszly mi jakos Jesli chodzi o rozpuszczalnosc to widze po tym tescie jak i wczesniejszym ze smakami czekoladowymi activlab bardzo sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciastko z kremem: Smak: całkiem ok, przyjemny, mocno przypominał mi jednak smak jakis waniliowy, niz ciasteczkowy, az 2 razy sie upewnialem, czy oznaczenie smaku sie zgadza, Białko rozpuściłem w 300ml wody, 50g prochu rozpuszczalność bardzo dobra, nie było problemu z osadami, czy grudkami konsystencja wodnista, taką jak lubię
[...] TRENING 2.75g ryżu basmantii 50g isolatu SFD 3-5.200g piersi z kurczaka 6.170g bialka jaj, 30g isoaltu SFD wiec jak widac jest cieżko SUPLE Tutaj się nic nie zmieniało. białko j/w BCAA pod koniec treningu 30g z innych rzeczy to leci jeszcze: witamina c, witamina pp, magnez, potas,itp /SFD/Images/2015/9/30/c787b859a3cc4acfb507978685dcd2a8.jpg [...]
[...] nie robi wrażenia, więc może dlatego. Posiłek nie był więc rewelacyjny. Myślę nad kupnem albo BCAA albo białka (już sobie upatrzyłem od firmy TR*C). Nie wiem co wybrać, bo białko nie zawsze mi się udaje uzupełniać, nie chcę też narażać rodziców na koszty związane z kupowaniem dużej ilości kurczaka itp. BCAA to wiadomo, że przyda się. Sam nie [...]
[...] Przesadzacie ze smakiem swoich odżywek. Dziś kupiłem 2 kilowe słoiki QNT Delicious Whey Protein. Mocca i czekolada-kokos. Na pierwszy ogien poszła mocca. jako że rozpuszczam białko tylko w wodzie - moje wymagania nie są jakoś mocno wyśrubowane. Tymczasem smak porcji 30 g + 200 ml zaskoczył mnie niesamowicie ! Smak jak chłodna ( mrożona? - woda [...]
I sniadanie -3 jajka jajecznica albo na miękko -i tutaj mysle czy zjesc sobie 50 gr owsianki z mlekiem, czy moze 2 kanapeczki razowca posmarowane delikatnie margaryną roslinna i do tego pomidorek. - do tego slonecznika troche. JAJKA=OWSIANKA+WARZYWA+ ORZECHY/OLIWA II sniadanie -70 gr twarogu + jakies warzywko pomidor ew ogórek, -jogurcik naturalny [...]
Dziś rano doszła do mnie paczka, a w niej - Białko - Witaminy - BCAA Xtra Drink (bardzo przydatny suplement, szczególnie na redukcji) Ma tylko 11 kcal a smak jest świetny. Będę popijał kiedy zmęczy mnie monotonia diety. I COŚ CZEGO JESZCZE NIE TESTOWAŁEM !!! - MACHINE MAN BURNER , odpalam go już od niedzieli więc bedzie opinia Po [...]
białko to białko płacisz za firme i za smak głównie, no jeszcze rozpuszczalność akurat ostrowia/łowickie to dobre białka, tylko piana bywa spora i słabo smakują, ale nie są złe
[...] Rozpuszczalność pierwsza klasa, można rozpuszczać łyżeczką w szklance. Smak na wodzie średni, za to z mlekiem 0,5% jest co najmniej dobry. Cykl treningowy na masę: białko WheyFusion połączone z trec cm3 przed trenigiem i hyperfusion po treningu + dość ścisła dieta ok 3500 kcal low fat Przyrost masy 2,2 kg po 6 tygodniach. udo 1,1 cm [...]
[...] właśnie! Dzisiaj poszła pierwsza porcja izolatu, powiem Wam, że jestem mile zaskoczony... Spodziewałem się, że w smaku nie będzie szału ze względu na to, że jest to czyste białko bez ww i będzie w smaku dużo gorsze od poprzedniego nawalonego ww, którego używałem. I tu niespodzianka smak wanillia rewelacja! ;-) Jeśli chodzi o rozpuszczalność to [...]
A więc jak mówiłem tak zrobiłem Jak wykonać opiane jest 2 posty wyżej przez juniora więc ja sobie tego oszczedzę Zmieniłem nieco ilośc składników aby mi wyszły z tego 2 porcje. 1. Cztery jaja 2. Ser twarogowy tłusty 125g 3. Białko SP80 20g Smak bardzo dobry napenwo będę robił pare razy w tygodniu Troche zaduzo dałem wody do odżwyki i się [...]
Możecie mi polecić jakieś dobre białko, mam w szkole przerwy 5 minutowe i nie dam rady nic wszamać. Tylko proszę nie pisać " wybierz dobrej firmy a smak to jaki Ci podchodzi" tylko, że kurde nigdy nie upowałem tego i nie wiem jaka to " dobra firma". Smak sam sobie juz wybiore.
Kamiru: powodzenia na treningu pleców! Ładny zestawik, muszę przyznać, ale Profi Whey Massa (smak) i Gainbolica (proporcja cukier:białko) bym nie kupił. Co do fotek, wrzucaj, tak jak ja, na www.imageshack.us i potem używaj opcji 'fotka w netu' przy wysyłaniu posta (wklejaj między tagi link bezpośrednio do fotki, tj. ten z pola 'Direct link to [...]
glowny rywal ostrowia zostal w tyle jesli chodzi o smak/rozpuszczalnosc. Jak narazie bialko sie dobrze spisuje u mnie szamiem je od paru dni smak wanilia ok nie jest mdly ani za slodki jak dla mnie idealny smak.
[...] zasadach: - węglowodany proste o wysokim I/G spożywamy przed i po treningu -w ciągu dnia spożywamy węglowodany głównie z warzyw i owoców -ostatni posiłek spożywamy czysto białkowy aby nie obciąża układu pokarmowego na noc -w każdym posiłku mamy pełne białko -w posiłkach przed i po treningowych unikamy tłuszczy Tak o to skończyliśmy etap III [...]